大家好,我是一名全职妈妈,有两个可爱的宝宝。大宝前阵子因为天气变化,感冒咳嗽了,还隐约隐约听到咳嗽的痰音,当务之急就是祛痰。我身边很多宝妈孩子一咳嗽就给孩子买止咳药止咳,结果一开始止住咳嗽了,后来又复发了,反而越咳越厉害。

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宝宝咳嗽是分为三个阶段的,从一开始的干咳到后来的上痰期,到最后的排痰期。孩子把痰排出来后就差不多好了,所以我们给孩子调理咳嗽是要先排痰而不是一味的止咳。我每次都是做一个冰糖金桔水给宝宝吃,一般吃完之后就会把痰排出来,那这里就告诉大家怎么做吧。

食疗方摘自众号{90后妈妈育儿}

食材:金桔1000g,清水3碗,冰糖400g

步骤:

1、金桔用淡盐水洗净,沥干水(用盐磨洗水果,一来去蜡,二来杀菌)

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2、用小刀在两头切个小十字口

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3、干净无油的锅内倒入冰糖、清水开始煮沸

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4、直至糖完全融化

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5、随后倒入已经切口的金桔,大火煮沸后转小火焖煮30几分钟

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6、直至出现半透明状态,关火静置直至彻底冷却

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7、煮好的冰糖金桔可以现吃,也可以放入事先洗净且风干的玻璃瓶子,密封,冷藏

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8、也可取出沥干糖水的金桔放入微波炉中高火微13-15分钟,直到金桔表皮变得有韧性即可收入干净没有丁点水分的玻璃瓶内保存,随吃随取,润肺止咳,效果很好

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我是如何了解到这些的呢,多亏了众号{90后妈妈育儿},在这里我学习到了关于咳嗽、高烧不退、不消化等小儿疾病的护理方法,同时对于孩子的体质调理的方法我也了解了很多,于是照着方子做,现在呢我自己家的的宝贝身体一天比一天好了,抵抗力增强了。

作为受益者,我觉得自己有义务让大家都能够了解到这些给孩子更好的调理体质的方法,最后呢,想给孩子调理身体的宝妈,推荐你们去{90后妈妈育儿}了解一下,你一定会发现一座新大陆。

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